Waarom naar de psycholoog?

Soms kom je in een situatie terecht waarin je niet meer goed weet hoe het verder moet. Er is bijvoorbeeld iets gebeurd in je leven waardoor je niet meer lekker in je vel zit of er speelt al langer iets waar je nu iets aan wilt doen.

Met gesprekken met bekenden kom je niet echt verder of je wilt het misschien liever niet met hen bespreken omdat het te privé is. Dan kan het goed zijn om met iemand in gesprek te gaan die objectief naar jou en jouw situatie kan kijken. Met zoveel gesprekken als nodig, maar ook zo weinig als kan om zélf weer verder te kunnen.

De praktijk richt zich op de behandeling van vrouwen. In elke levensfase kunnen vrouwen te maken krijgen met uiteenlopende uitdagingen: het combineren van verantwoordelijkheden, veranderingen in werk-privé balans, hoge verwachtingen vanuit zichzelf of de omgeving en de impact van hormonale of lichamelijke veranderingen.

Ook ingrijpende gebeurtenissen en overgangsmomenten in het leven kunnen de emotionele draagkracht onder druk zetten. Dit alles kan leiden tot mentale klachten zoals spanning, vermoeidheid, somberheid of het gevoel regie te verliezen.

In mijn praktijk is er ruimte om deze ervaringen zorgvuldig te onderzoeken. Samen brengen we in kaart wat jou belast, welke patronen een rol spelen, welke nare ervaringen, indien nodig, verwerkt moeten worden en wat je nodig hebt om weer balans, helderheid en veerkracht te vinden.

Versterk het vertrouwen in jezelf en breng weer evenwicht in je leven vanuit je eigen unieke kracht.